Orgulho: O Inimigo Invisível Que Nos Impede de Crescer

Existe um inimigo que mora dentro de nós e que raramente conseguimos ver.

Ele não faz barulho, não se anuncia e, justamente por isso, muitas vezes não o reconhecemos.

Estou falando do orgulho.

Nós sabemos, pelo menos superficialmente, que o orgulho não é uma virtude. Quando percebemos uma pessoa arrogante, que se considera superior aos outros, normalmente reconhecemos imediatamente esse comportamento.

Mas existe uma questão muito mais difícil:

E quando o orgulho está dentro de nós?

Quanto ele realmente nos custa?

Quanto ele nos afasta daquilo que todos nós desejamos, que é viver com mais paz e felicidade?

Talvez a gente nunca tenha parado para observar.

O orgulho é um inimigo invisível porque, na maioria das vezes, não aparece dizendo:

“Estou sendo orgulhoso.”

Ele aparece de maneiras muito mais sutis.

Quando alguém está prestes a nos ensinar alguma coisa e pensamos:

“Eu já sei disso. Não preciso ouvir.”

Quando alguém apresenta uma ideia e imediatamente concluímos:

“Isso é bobagem.”

Quando precisamos de ajuda, mas não pedimos porque não queremos admitir que precisamos do outro.

Ou quando alguém nos corrige e nossa primeira reação é pensar:

“Quem essa pessoa pensa que é para me dizer isso?”

Em todas essas situações existe alguma coisa em comum.

O orgulho está nos dizendo que já sabemos, que somos melhores, que não precisamos dos outros ou que merecemos mais reconhecimento.

E, quando acreditamos nisso, fechamos a porta para uma coisa fundamental: a possibilidade de crescer.

O orgulho distorce a realidade

Existe uma maneira simples de entender o que o orgulho faz com a nossa mente.

Imagine que você coloque um óculos sujo.

A paisagem continua exatamente igual.

Os objetos estão no mesmo lugar.

As pessoas continuam sendo as mesmas.

Mas você não consegue enxergar tudo com clareza.

A lente está entre você e a realidade.

O orgulho funciona de maneira parecida.

Ele é como um óculos sujo que colocamos diante da mente. A realidade continua sendo o que é, mas começamos a enxergá-la através de uma lente distorcida.

O orgulho exagera nossas boas qualidades.

Ao mesmo tempo, diminui as qualidades dos outros.

Ele faz nossa opinião parecer mais importante.

Faz nossas conquistas parecerem maiores.

Faz com que determinadas características que temos se transformem em razões para nos considerarmos especiais.

E isso pode gerar dois movimentos diferentes.

Podemos olhar para alguém e pensar:

“Eu sou melhor do que essa pessoa.”

E surge a arrogância.

Mas também podemos olhar para alguém que consideramos melhor do que nós e pensar:

“Eu gostaria de ter o que essa pessoa tem. Por que ela consegue e eu não?”

E surge a inveja.

Apesar de parecerem sentimentos diferentes, existe uma raiz comum: uma preocupação exagerada com nós mesmos e com a posição que ocupamos em relação aos outros.

É como se o “eu” ocupasse espaço demais dentro da nossa mente.

O orgulho aparece nas coisas mais comuns

Talvez você esteja pensando:

“Mas eu não sou uma pessoa orgulhosa. Eu sou humilde.”

Essa é justamente uma das dificuldades.

O orgulho é muito sutil.

Ele pode aparecer em comportamentos que consideramos absolutamente normais.

Imagine que alguém esteja explicando alguma coisa para você e, no meio da explicação, você perceba que já conhece aquele assunto.

Você para de ouvir e diz:

“Eu já sei.”

Mas será que sabe mesmo?

Talvez aquela pessoa tenha uma experiência diferente da sua.

Talvez exista um detalhe que você nunca havia percebido.

Ou talvez você possa compreender aquele mesmo assunto de uma maneira completamente nova.

Mas o orgulho fechou a porta antes.

Isso também acontece quando alguém apresenta uma ideia que não gostamos.

Em vez de ouvir até o fim, já decidimos que a ideia é ruim.

Outra situação comum é quando interrompemos uma pessoa constantemente porque acreditamos que aquilo que temos a dizer é mais importante.

Ou quando fazemos questão de demonstrar que sabemos alguma coisa, mesmo quando ninguém perguntou.

Ou quando corrigimos alguém apenas para mostrar que sabemos mais.

E existe uma situação ainda mais comum: quando precisamos de ajuda e não pedimos.

Por que não pedimos?

Porque pedir ajuda significa reconhecer que não sabemos alguma coisa.

Ou que não conseguimos fazer alguma coisa sozinhos.

E o orgulho não gosta disso.

Às vezes, alguém finalmente vem nos ajudar e ainda respondemos:

“Não fez mais do que a sua obrigação.”

Olha que curioso.

A pessoa acabou de nos ajudar e, em vez de reconhecer o gesto, nossa mente encontra uma maneira de diminuí-lo.

Tudo isso pode parecer pequeno.

Mas é justamente assim que o orgulho funciona.

Ele raramente chega fazendo barulho.

Ao contrário, ele vai aparecendo em pequenas situações, até que se torna um padrão de comportamento.

Quando nossas qualidades alimentam o orgulho

O mais interessante é que o orgulho pode nascer justamente de características que são boas.

Podemos ser inteligentes, bonitos saudáveis, ricos e bem-sucedidos.

Podemos ter muito conhecimento, boa reputação, habilidade para falar, talento para algum esporte ou uma profissão respeitada.

Nada disso é um problema.

O problema começa quando transformamos uma qualidade em uma razão para nos sentirmos superiores.

“Sou inteligente, então minha opinião vale mais.”

“Tenho dinheiro, então sou mais importante.”

“Tenho conhecimento, então não preciso ouvir os outros.”

“Eu ocupo uma posição importante, então mereço ser tratado de maneira diferente.”

“Você sabe com quem você está falando?”

É como se estivéssemos no topo de uma montanha olhando para as pessoas que estão no vale.

E, quando enxergamos a nós mesmos dessa maneira, começamos a esperar que os outros reconheçam a posição elevada que acreditamos ocupar.

Ai, quando esse reconhecimento não vem, sofremos.

“Ele não percebe o que eu fiz?”

“Ela não reconhece essa qualidade que eu tenho?”

“Como alguém pode me tratar dessa maneira?”

O orgulho cobra um preço muito alto sobre nós mesmos.

E quanto maior essa conta, maior a expectativa de sermos reconhecidos.

Entretanto, quando o reconhecimento não aparece, nos sentimos desprezados.

Ignorados.

Desrespeitados.

E maltratados.

É como se o orgulho deixasse a nossa pele mais fina.

Ficamos mais sensíveis a qualquer coisa que pareça uma falta de consideração.

E, muitas vezes, nem percebemos que fomos nós mesmos que criamos essa expectativa.

Até a nossa identidade pode alimentar o orgulho

Existe uma forma ainda mais sutil de orgulho: aquele que nasce da nossa identidade.

Nós somos muitas coisas.

Somos filhos, pais, profissionais, brasileiros e moradores de determinada cidade.

Podemos pertencer a uma religião, a uma comunidade ou a um grupo.

E podemos ter determinadas convicções.

E nada disso é um problema.

O problema começa quando nos agarramos a uma identidade e passamos a utilizá-la como uma razão para nos sentirmos superiores.

“Sou médico.”

“Sou professor.”

“Eu sou empresário.”

“Eu sou muito inteligente.”

“Sou de determinada região.”

Até mesmo o lugar onde nascemos pode se transformar em motivo de orgulho.

Já ouvi pessoas dizendo que determinada cidade ou região é o coração do Brasil e que, se ela se separasse do restante do país, seria maravilhosa.

E, naturalmente, pessoas de outras regiões pensam exatamente a mesma coisa.

Uma pessoa se sente superior porque nasceu em determinado lugar.

Outra se sente superior porque nasceu em outro.

No fim, estamos nos sentindo melhores do que alguém por algo que aconteceu antes mesmo de termos qualquer escolha sobre isso.

Que bobagem.

Mas é justamente assim que o orgulho funciona.

Ele pega uma característica, uma conquista ou uma identidade e transforma aquilo em uma justificativa para alimentar a importância que damos a nós mesmos.

O orgulho tem muitas formas

Podemos sentir orgulho quando nos comparamos com alguém que consideramos inferior a nós.

Podemos sentir orgulho até mesmo quando estamos diante de alguém que é nosso igual, encontrando alguma pequena diferença que nos permita pensar:

“Eu sou melhor.”

E podemos chegar ao absurdo de fazer isso diante de alguém claramente mais realizado do que nós.

A mente orgulhosa sempre encontra uma maneira de se colocar acima.

E existe o orgulho pretensioso, quando exageramos aquilo que realmente conquistamos.

Podemos ter uma pequena compreensão sobre alguma coisa e pensar:

“Agora eu entendi tudo.”

Podemos experimentar por alguns momentos uma mente tranquila e acreditar que alcançamos um nível elevado de realização.

O orgulho pega uma pequena experiência e transforma aquilo em uma grande conquista.

Existe ainda o orgulho de emulação que é quando observamos alguém muito mais realizado do que nós e pensamos:

“Eu sou quase tão bom quanto essa pessoa.”

Ou:

“Eu sou praticamente igual a ela.”

Podemos admirar alguém e nos inspirar em seu exemplo.

Isso é positivo.

O problema é acreditar que já chegamos ao mesmo lugar apenas porque desejamos chegar.

E existe, finalmente, o orgulho errôneo: quando acreditamos ter feito alguma coisa de maneira excelente, quando, na realidade, aquilo foi malfeito ou realizado de maneira inadequada.

Perceba como o orgulho pode assumir muitas formas.

Por isso ele é tão difícil de reconhecer.

O preço que pagamos

Mas por que tudo isso importa?

Porque o orgulho tem um preço muito alto.

Ele nos impede de pedir ajuda.

Nos torna menos pacientes.

Dificulta nossa generosidade.

E reduz nossa capacidade de beneficiar os outros.

Porque, quando estamos preocupados demais com nós mesmos, sobra pouco espaço para perceber as necessidades de quem está ao nosso lado.

Existe ainda uma consequência que talvez seja uma das mais dolorosas.

O orgulho nos torna vulneráveis.

Quanto mais elevada é a imagem que fazemos de nós mesmos, mais facilmente nos sentimos ofendidos quando alguém não corresponde às nossas expectativas.

Uma pessoa orgulhosa pode passar o dia pensando:

"Ele não me deu a atenção que eu merecia."

"Ela não reconheceu meu trabalho."

"Eles não perceberam o quanto eu fiz."

E aquilo que poderia ser um pequeno acontecimento transforma-se em uma grande perturbação mental.

Por isso, o orgulho não apenas nos faz parecer arrogantes. Ele também nos faz sofrer.

E, talvez ainda mais importante, ele impede nosso crescimento.

Porque aprender exige uma coisa que o orgulho não gosta de admitir: ainda temos muito a aprender.

Como abandonar o orgulho?

O primeiro passo é reconhecer suas falhas.

Não adianta pensar:

"Eu não sou orgulhoso."

Precisamos observar nossa própria mente.

Como reagimos quando alguém nos contradiz?

Conseguimos ouvir uma crítica sem imediatamente nos defender?

Conseguimos reconhecer que outra pessoa sabe mais do que nós sobre determinado assunto?

Pedimos ajuda quando precisamos?

Conseguimos ouvir uma opinião diferente sem tentar provar que estamos certos?

E quando alguém conquista alguma coisa que gostaríamos de ter, conseguimos ficar genuinamente felizes por essa pessoa?

Essas situações revelam muito mais sobre nosso orgulho do que a imagem que fazemos de nós mesmos.

Uma das melhores maneiras de enfraquecer o orgulho relacionado ao conhecimento é aprofundar aquilo que acreditamos dominar.

Quanto mais estudamos qualquer assunto com verdadeira profundidade, mais rapidamente percebemos o quanto ainda não sabemos.

E isso naturalmente produz humildade.

Quem realmente conhece alguma coisa sabe que sempre existe mais para aprender.

Talvez seja por isso que uma das atitudes mais importantes que podemos desenvolver seja esta: manter a mente aberta mesmo diante daquilo que acreditamos já conhecer.

Quando ouvimos novamente um ensinamento, por exemplo, podemos pensar:

"Eu já ouvi isso antes. Mas será que hoje consigo compreender alguma coisa que não compreendi naquela época?"

Nós não somos mais a mesma pessoa.

Nossa experiência mudou.

Passamos por novas situações.

Aprendemos outras coisas.

Criamos novas associações.

Por isso, o mesmo ensinamento pode entrar na nossa mente de uma maneira completamente diferente.

Mas, se o orgulho disser "eu já sei", talvez nem demos a ele essa oportunidade.

A vida também nos ensina humildade

Existe outra maneira poderosa de enfraquecer o orgulho: lembrar que muitas das características que usamos para nos sentir superiores não estão sob nosso controle.

Hoje podemos ser jovens, bonitos, saudáveis, inteligentes e bem-sucedidos.

Mas podemos garantir que permaneceremos assim?

Não.

O tempo passa.

O corpo muda.

A saúde muda.

Nossa situação financeira pode mudar.

Nossa posição social pode mudar.

As pessoas podem entrar e sair da nossa vida.

E, em algum momento, todos nós teremos que enfrentar a velhice, a doença e a morte.

Isso não é pessimismo.

É realidade.

E contemplar essa realidade coloca as coisas em perspectiva.

Porque, quando percebemos que aquilo que utilizamos para nos sentir superiores é impermanente, o orgulho começa a perder força.

E existe algo ainda mais profundo.

Apesar de todas as diferenças externas, somos muito mais semelhantes do que imaginamos.

Todos nós queremos ser felizes e evitar o sofrimento.

Todos nós sentimos medo e dor.

Temos perdas e estamos sujeitos às mudanças da vida.

Então, qual seria a base real para nos sentirmos superiores a outra pessoa?

Quando contemplamos essa igualdade, a humildade começa a crescer.

Tirar o "eu" do centro

Talvez exista uma maneira muito simples de colocar tudo isso em prática.

Quando estiver diante de outra pessoa, em vez de pensar:

"O que essa pessoa está pensando de mim?" tente perguntar:

"O que eu posso aprender com essa pessoa?"

A pergunta muda tudo.

Porque tira o foco do "eu".

Em vez de pensar se estamos sendo reconhecidos, respeitados ou valorizados, começamos a olhar para o outro.

O que essa pessoa está vivendo?

O que ela pode me ensinar?

Existe alguma qualidade nela que eu poderia desenvolver?

Existe alguma coisa nessa situação que pode me ajudar a crescer?

Isso não significa nos considerar sem valor.

Humildade não é baixa autoestima.

Não significa abrir mão de conquistas, conhecimento, dinheiro ou posições de destaque.

Podemos ser bem-sucedidos e continuar humildes.

Ter conhecimento e continuar abertos a aprender.

Ocupar uma posição de liderança e continuar tratando os outros com respeito.

A questão é a motivação.

Se aquilo que conquistamos serve apenas para alimentar nossa importância, o orgulho cresce.

Mas se nossas conquistas podem ser utilizadas para beneficiar outras pessoas, elas ganham um significado completamente diferente.

E isso vale para qualquer pessoa.

Não sabemos o que existe verdadeiramente dentro da mente dos outros.

Alguém pode não ter dinheiro.

Não ter uma profissão de prestígio.

Ou não ocupar uma posição social elevada.

Mas pode possuir uma bondade genuína, uma generosidade e uma compaixão que nós ainda não desenvolvemos.

Se for assim, quem realmente é superior?

Talvez precisemos tomar cuidado com aquilo que usamos para medir o valor das pessoas.

A pergunta que enfraquece o orgulho

Ver a nós mesmos como pessoas que ainda têm muito a aprender não é fácil.

É uma mudança de perspectiva.

E mudanças profundas não acontecem porque ouvimos uma frase uma única vez.

Precisamos ouvir.

Refletir.

Observar nossa própria mente.

E praticar.

Pouco a pouco, alguma coisa começa a mudar.

Quando deixamos de pensar:

"Eu sou o melhor" e começamos a pensar:

"O que eu ainda posso aprender com essa pessoa?" o orgulho perde força.

E, quando o orgulho perde força, a mente fica mais aberta.

Começamos a ouvir melhor.

Aprendemos mais.

Tornamo-nos mais pacientes.

Mais generosos.

Mais compassivos.

E passamos a ter mais condições de beneficiar os outros.

Talvez a humildade não seja pensar menos de nós mesmos.

Talvez seja simplesmente parar de pensar tanto em nós mesmos.

Porque, quando tiramos o "eu" do centro, conseguimos finalmente enxergar aquilo que estava ao nosso redor o tempo todo: as outras pessoas.

E talvez seja justamente aí que esteja uma das maiores ironias do orgulho.

Quanto mais precisamos nos sentir superiores, menor se torna o nosso mundo.

A humildade faz o contrário.

Ela amplia nosso olhar.

Abre nossa mente.

Permite que aprendamos.

E nos aproxima das outras pessoas.

No fim, abandonar o orgulho não significa perder alguma coisa.

Significa abrir espaço para desenvolver aquilo que realmente queremos ser.

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